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Es gehört zur guten Tradition, einmal im Jahr das gesamte Haus von oben bis unten zu reinigen. Dies steht zumeist im Frühling an, wenn es draußen wieder wärmer wird und nun auch der Haushalt aus der Winterlethargie erwachen soll. Staubfusseln auf dem Teppich, Spinngeweben in den Ecken, Seifenränder in der Badewanne und Schlieren an den Fenstern – über den Winter hinweg sammelt sich einiges an, das nun im Frühjahr ans Licht kommt und beseitigt werden muss. Natürlich gehört das Putzen eher zu den lästigen als zu den angenehmen Pflichten. D... mehr ...

Ostern steht wieder vor der Tür und seit Wochen werden wir mit Osterdekorationen, die wir natürlich käuflich erwerben sollen, zugeschüttet. Von Porzellan Osterhasen bis Holz Ostereier bietet der Handel jede Menge Schnickschnack für Haus und Garten an. Dabei gibt es genügend Materialien, die nichts oder nur ganz wenig kosten. Eierpappen, Eierschalen, Moos und ein bisschen Farbe dienen hier für die folgenden 6 Osterdekorationen.     Eierpappe als Tischdekoration Benötigt werden eine 30-er Eierpappe, halbe Eierschalen und Moos. Eventuell Plaka... mehr ...

Es ist für immer mehr Menschen eine Option, den Partner für das gemeinsame Leben in der virtuellen Welt zu suchen. Und das nicht ohne Grund, immerhin ist es hierbei sehr einfach, eine breite Zahl an Personen anzusprechen und damit mehr Verehrer von sich zu überzeugen, als das auf normalen Wegen meist der Fall ist. Doch wer sich bei einem Partnerportal wie dem 50plus-Treff angemeldet hat, verbindet damit auch den Wunsch nach Erfolg. Wichtig ist es daher, mittels eines aussagekräftigen Profils auf sich aufmerksam zu machen. Hierbei gilt es freilich, gewisse Ratschläge zu... mehr ...

Natürlich ist es für reifere Semester schwieriger, erfolgreich an Gewicht zu verlieren, als für junge Leute – aber es ist durchaus möglich und zwar nachhaltig sowie ohne Jo-Jo-Effekt. Allerdings sind viele Abnehmwillige frustriert, weil die überflüssigen Pfunde einfach nicht verschwinden wollen. Oft liegt das an heimlichen Dickmachern, wenn man sie als solche erkannt hat, kann man sie leicht meiden, so dass sich die gewünschte Gewichtsabnahme doch noch bald einstellt.   Bewegungsmangel Die strengste Diät nützt nichts, wenn man sich nic... mehr ...

Sich einfach schlank schlafen - das ist wohl der Traum vieler Menschen! Nun haben Ernährungswissenschaftler tatsächlich herausgefunden, dass es möglich ist, während des Schlafens Gewicht zu verlieren. Können Sie also von nun an ganz ohne schlechtes Gewissen ausschlafen und verlieren dabei noch überflüssige Pfunde? Ganz so einfach ist es leider auch wieder nicht, denn ein paar Regeln müssen schon beachtet werden, um die gewünschte Wirkung zu erzielen. Wie funktioniert es, sich schlank zu schlafen?Der menschliche Körper verbrennt nicht nur b... mehr ...

Der Mensch besteht zu 50-75% aus Wasser, wobei es sowohl geschlechtliche als auch altersabhängige Unterschiede gibt. Der Körper eines Säuglings hat einen Wasseranteil von über 70%, beim Erwachsenen beträgt er ungefähr 65%, ein älterer Mensch hat nur noch 50%. Männer haben in der Regel einen höheren Wasseranteil, was daran liegt, dass sie mehr Muskeln im Körper besitzen und diese zu über 60% aus Wasser bestehen. Im Alter reduziert sich der Wasseranteil. Es entsteht mehr Fettgewebe und wasserhaltiges Bindegewebe wandelt sich in wasserarmes u... mehr ...

Ich habe in höherem Alter, nämlich mit 50+, eine neue Liebe gefunden, mit der ich kaum noch gerechnet habe! Es war im kalten Februar, als ich von einem knapp 60jährigen Witwer über die Internet-Plattform 50plus-Treff kontaktiert wurde und mich zu einer Antwort "hinreißen" ließ. Eigentlich wider besseren Wissens, da bisher derartige Begegnungen zumeist eher frustrierend für mich verlaufen sind. Wir tauschten ein paar Mails aus (sehr wenige) und ich lud ihn zu einem Date ein, weil ich plötzlich das Gefühl hatte, es wäre besser ihn sch... mehr ...

Ordnung muss nicht spießig sein ein ordentliches Zuhause ist vielmehr ein Garant für Wohlbefinden und äußere Struktur, die sich auch positiv auf das seelische Wohl auswirken kann. Wer ein Grundmaß an Ordnung hält, spart viel Zeit beim Aufräumen und hat so mehr Zeit für die wirklich schönen Dinge des Lebens. Viele Menschen möchten gerne gezielt aufräumen und Ordnung halten. Sie wissen aber nicht, wie sie das tun sollen. Jeder Versuch, Ordnung zu schaffen, endet in noch mehr Chaos und sorgt für Frust. Das muss nicht sein! Wer unsere ... mehr ...

Die meisten Menschen achten beim Verzehr von Lebensmitteln penibel auf das Mindesthaltbarkeitsdatum. Sobald dieses erreicht oder leicht überschritten wurde, werfen sie die jeweiligen Produkte weg, ohne sie genau zu kontrollieren. Kaum jemand kann es sich vorstellen oder gar leisten, jedes Jahr 400 Euro wegzuwerfen. Aber Lebensmittel in diesem Gesamtwert werden statistisch gesehen jedes Jahr pro Haushalt in der Mülltonne entsorgt. Dabei wären viele dieser Produkte durchaus noch einige Wochen genießbar.   Dafür steht das Mindesthaltbarkeitsdatum Lebensmittelhers... mehr ...

Es ist genau ein Jahr her. Ich (Prinz54) habe über den 50plus-Treff meine Freundin (Puppie) kennengelernt. Wir haben uns vom Anfang an gut verstanden, da wir gleiche Interessen haben. Wir tanzen gerne, waren im Sommer mit den Fahrrädern unterwegs und besuchen jetzt die Tanzschule, um noch was dazu zu lernen. Am Jahrestag unserer ersten Begegnung gehen wir ins Theater. Wir freuen uns, dass wir einander gefunden haben und wünschen allen Anderen viel Erfolg bei der Suche neuer Freunde.... mehr ...