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Wir alle kennen das: Der Sommer steht vor der Tür, doch der Blick in Ihre Sommergarderobe ist kein Grund zur Freude. Die Hose kneift und das Lieblingskleid saß auch schon einmal besser. Der Kampf gegen überflüssige Pfunde hat sich zu einem gewinnbringenden Markt entwickelt, der überschwemmt ist von Mythen, Wundermittelchen und Versprechen. Eine universelle "richtige" Diät gibt es nicht. Was Ihnen beim Abnehmen hilft, hängt entscheidend von Ihrem Lebensstil und persönlichen Vorlieben ab. Um das Dickicht der Diäten etwas zu lichten, stelle... mehr ...
In der Nacht soll unser Körper zur Ruhe kommen und sich von den Anstrengungen des Tages erholen. Für viele von uns ist der Gang ins Bett jedoch mit Problemen verbunden, denn sie leiden an Einschlafstörungen. Vor allem Frauen sind von diesen häufig betroffen, denn sie grübeln einfach mehr über ihre Probleme als Männer. Gründe, warum der Schlaf einfach nicht kommen will, gibt es genügend. Hauptsächlich werden im Bett Probleme gewälzt - hat der Körper erst einmal Ruhe, kann man über diese besonders gut nachdenken. So ist es auch ni... mehr ...
Berlin ist immer eine Reise wert, doch erst im Sommer erstrahlt Deutschlands Hauptstadt in voller Blühte. Für jede Altersklasse finden sich in den verschiedenen Bezirken, doch vor allem in Mitte, spannende Sehenswürdigkeiten. ReichstagsgebäudeNach einer wechselhaften Geschichte wurde der Berliner Reichstag aufwendig modernisiert und umgestaltet. Wenn Sie das Reichstagsgebäude mit seiner architektonisch herausragenden Kuppel auch von Innen ansehen möchten, bringen Sie ein bisschen Zeit mit, denn die Schlangen am Platz der Republik sind häufig lang. Ü... mehr ...
Sofern Ihr bereits gespeicherte Kontakte oder Favoriten habt, seht Ihr ab sofort in den entsprechenden Profilen einen Hinweis "kontakt" bzw. "favorit" unterhalb des jeweiligen Profilfotos bzw. rechts in den Listen der Suchergebnisse etc. Dies soll helfen, Euch beim Suchen schneller einen Überblick über bereits gespeicherte Profile und bestätigte Kontakte zu verschaffen.   Eure gespeicherten Favoriten findet Ihr wie gehabt unter dem Menüpunkt "Suche => Favoritenliste" und Eure Kontakte unter dem Menüpunkt "Kontakte". &n... mehr ...

Korb gekriegt - was nun?
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Es ist nie schön, einen Korb zu kriegen. Man hat viele Hoffnungen in diesen anderen Menschen gesetzt, Gefühle zugelassen und sich darauf gefreut, wieder etwas Neues, Schönes gemeinsam zu erleben - und all das kann man jetzt getrost vergessen. Manche versuchen, den anderen doch noch umzustimmen und zu überzeugen, andere verkriechen sich und wollen vom anderen Geschlecht nichts mehr wissen vor lauter Enttäuschung, Wut und Verletzung. Beides ist nicht allzu gesund - es gibt bessere Wege. Ein Korb ist nicht persönlich gemeintTraurig, niedergeschlagen und verzweif... mehr ...

Erfolgsgeschichte
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Ein kleiner Bericht über das Kennenlernen im 50plus-Treff. Mein Partner war schon lange Mitglied im 50plus-Treff und hat oft etwas zusammen mit der Regionalgruppe Düsseldorf unternommen. Ich selbst war nur kurz Mitglied und das Profil von Alfons hatte mir gefallen. Ich habe ihn einfach angeschrieben und nach einigen E-Mails haben wir uns getroffen. Wir merkten, daß wir die gleichen Interessen hatten, und haben öfter etwas zusammen unternommen. Wir stellten fest, daß wir viel Gemeinsames haben. Für uns ist ein Traum in Erfüllung gegangen. Der gemeinsame Ur... mehr ...
Unsere Regionalgruppen bieten ein Forum für Interessenaustausch und gemeinsame Freizeitgestaltung auch außerhalb des Internets. Wer Tipps aus seiner Region sucht, Spaß haben will, Kontakt zu interessanten Menschen in seiner Nähe herstellen will und Lust auf gemeinsame Aktivitäten hat, ist in den Regionalgruppen des 50plus-Treff richtig aufgehoben. Der Beitritt zu einer Gruppe sowie die Teilnahme an den Treffen ist selbstverständlich kostenlos möglich und unabhängig vom eigenen Mitgliedsstatus.   Um Dich zukünftig noch deutlicher auf Regiona... mehr ...
Leidenschaftliche Hobbyköche lassen sich gerne von den Rezepten der international bekannten Größen inspirieren und zaubern in der heimischen Küche die ein oder andere kulinarische Spezialität, die bei Familie, Freunden oder Gästen für große Begeisterung sorgt. Aber welche Kochbücher der renommierten Starköche sind eigentlich tatsächlich so gut, wie es der große Name vermuten lässt?     Jamie Oliver, "Jamies 30 Minuten Menü" Der kreative Starkoch Jamie Oliver beweist mit seinem aktuellen Kochbuch &q... mehr ...
Spargel ist eines der beliebtesten Gemüse des Frühlings. Die edlen Stangen sind nicht nur schmackhaft, sondern auch überaus vielfältig. Mit den folgenden Rezepten können Sie die Spargelzeit zu einem kulinarischen Erlebnis machen, das weder Sie noch Ihre Gäste vergessen werden.   Der Klassiker: Sauce Hollandaise Geben Sie drei Eigelb mit drei Esslöffeln Wasser und einem Spritzer Zitronensaft in eine Schüssel. Im heißen Wasserbad müssen Sie diese Masse nun gründlich verrühren, bis alles cremig ist. Nehmen Sie dann die Schü... mehr ...
Die Landeshauptstadt Bayerns München ist das ideale Ziel für eine Städtereise und wird von Touristen gerne besucht, denn hier gibt es eine Fülle an interessanten Sehenswürdigkeiten. Welches aber sind die Top 10 der Attraktionen in München, die während keiner Stadtbesichtigung fehlen sollten?   #1Unumstrittenes Wahrzeichen von München aber ist die Frauenkirche mit ihren beiden weithin sichtbaren Zwiebeltürmen. Diese befindet sich in der Münchner Altstadt auf dem Frauenplatz und wird eigentlich bei jeder Stadtrundfahrt angesteuert.... mehr ...