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Schlank im Schlaf - Was steckt dahinter?
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Schlank im Schlaf - Was steckt dahinter?
Sich einfach schlank schlafen - das ist wohl der Traum vieler Menschen! Nun haben Ernährungswissenschaftler tatsächlich herausgefunden, dass es möglich ist, während des Schlafens Gewicht zu verlieren. Können Sie also von nun an ganz ohne schlechtes Gewissen ausschlafen und verlieren dabei noch überflüssige Pfunde? Ganz so einfach ist es leider auch wieder nicht, denn ein paar Regeln müssen schon beachtet werden, um die gewünschte Wirkung zu erzielen. Wie funktioniert es, sich schlank zu schlafen?Der menschliche Körper verbrennt nicht nur b... mehr ...

Wasser - Warum viel trinken wichtig ist
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Wasser - Warum viel trinken wichtig ist
Der Mensch besteht zu 50-75% aus Wasser, wobei es sowohl geschlechtliche als auch altersabhängige Unterschiede gibt. Der Körper eines Säuglings hat einen Wasseranteil von über 70%, beim Erwachsenen beträgt er ungefähr 65%, ein älterer Mensch hat nur noch 50%. Männer haben in der Regel einen höheren Wasseranteil, was daran liegt, dass sie mehr Muskeln im Körper besitzen und diese zu über 60% aus Wasser bestehen. Im Alter reduziert sich der Wasseranteil. Es entsteht mehr Fettgewebe und wasserhaltiges Bindegewebe wandelt sich in wasserarmes u... mehr ...

Meine persönliche Lovestory
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Meine persönliche Lovestory
Ich habe in höherem Alter, nämlich mit 50+, eine neue Liebe gefunden, mit der ich kaum noch gerechnet habe! Es war im kalten Februar, als ich von einem knapp 60jährigen Witwer über die Internet-Plattform 50plus-Treff kontaktiert wurde und mich zu einer Antwort "hinreißen" ließ. Eigentlich wider besseren Wissens, da bisher derartige Begegnungen zumeist eher frustrierend für mich verlaufen sind. Wir tauschten ein paar Mails aus (sehr wenige) und ich lud ihn zu einem Date ein, weil ich plötzlich das Gefühl hatte, es wäre besser ihn sch... mehr ...

Schrank aufräumen: 6 Tipps für mehr Ordnung
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Schrank aufräumen: 6 Tipps für mehr Ordnung
Ordnung muss nicht spießig sein ein ordentliches Zuhause ist vielmehr ein Garant für Wohlbefinden und äußere Struktur, die sich auch positiv auf das seelische Wohl auswirken kann. Wer ein Grundmaß an Ordnung hält, spart viel Zeit beim Aufräumen und hat so mehr Zeit für die wirklich schönen Dinge des Lebens. Viele Menschen möchten gerne gezielt aufräumen und Ordnung halten. Sie wissen aber nicht, wie sie das tun sollen. Jeder Versuch, Ordnung zu schaffen, endet in noch mehr Chaos und sorgt für Frust. Das muss nicht sein! Wer unsere ... mehr ...

Mindesthaltbarkeitsdatum - Essen oder wegwerfen?
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Mindesthaltbarkeitsdatum - Essen oder wegwerfen?
Die meisten Menschen achten beim Verzehr von Lebensmitteln penibel auf das Mindesthaltbarkeitsdatum. Sobald dieses erreicht oder leicht überschritten wurde, werfen sie die jeweiligen Produkte weg, ohne sie genau zu kontrollieren. Kaum jemand kann es sich vorstellen oder gar leisten, jedes Jahr 400 Euro wegzuwerfen. Aber Lebensmittel in diesem Gesamtwert werden statistisch gesehen jedes Jahr pro Haushalt in der Mülltonne entsorgt. Dabei wären viele dieser Produkte durchaus noch einige Wochen genießbar.   Dafür steht das Mindesthaltbarkeitsdatum Lebensmittelhers... mehr ...

Erfolgsgeschichte Prinz54 und Puppie
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Erfolgsgeschichte Prinz54 und Puppie
Es ist genau ein Jahr her. Ich (Prinz54) habe über den 50plus-Treff meine Freundin (Puppie) kennengelernt. Wir haben uns vom Anfang an gut verstanden, da wir gleiche Interessen haben. Wir tanzen gerne, waren im Sommer mit den Fahrrädern unterwegs und besuchen jetzt die Tanzschule, um noch was dazu zu lernen. Am Jahrestag unserer ersten Begegnung gehen wir ins Theater. Wir freuen uns, dass wir einander gefunden haben und wünschen allen Anderen viel Erfolg bei der Suche neuer Freunde.... mehr ...

So kommen Sie gesund durch den Winter
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So kommen Sie gesund durch den Winter
Winterzeit - Erkältungszeit. Niemand lässt sich gerne in der kalten Jahreszeit durch eine Erkältung ausbremsen. Denn auch der Winter kann seine charmanten Seiten haben. Wer gerade diese Tage genießen möchte kann sein Immunsystem gegen die Erkältungszeit wappnen und sich so unbeschwert auf den Skiurlaub oder auf längere Spaziergänge im Schnee freuen. Doch wie können Sie sich gegen Schnupfen schützen? Was können Sie tun, wenn es Sie bereits erwischt hat? Kann die berühmte Hühnersuppe etwas zur eigenen Gesundheit beitragen?  ... mehr ...

Was ist ein Blog und wozu dient er?
15 | 21880 Aufrufe

Was ist ein Blog und wozu dient er?
Ein Blog ist eine Kurzform für den englischen Begriff Weblog. Web ist ein insbesondere in englischsprachigen Gebieten gebräuchlicher Begriff, der synonym zum Internet verwendet wird. Der Begriff Log ist beispielsweise aus dem im Deutschen verwendeten Begriff Logbuch bekannt und steht für eine Eintragung oder einen Vermerk. Aus der Bedeutung dieser Begriffe ergibt sich bereits in groben Umrissen die Funktion eines Blogs. Ein Blog ist ein Internetangebot, eine Art Tagebuch oder Journal, in dem Einträge zu bestimmten Themen veröffentlicht werden. Der Begriff Blog kann im ... mehr ...

Seitensprung: Warum wir fremdgehen
17 | 81285 Aufrufe

Seitensprung: Warum wir fremdgehen
Die ewige Liebe, sie ist eines der großen Ideale unserer Zeit. Begehrend, leidenschaftlich, zärtlich - die Gefühle für ein und denselben Partner sollen bis ans Lebensende halten. Doch so schön diese Vorstellung uns erscheint, ist sie auch realistisch? Die Statistik scheint den romantischen Wunsch zu widerlegen. Anonyme Umfragen zeigen: Ein erheblicher Prozentsatz der Befragten hatte, obwohl in einer festen Partnerschaft lebend, bereits ein oder mehrmals einen Seitensprung, mancher gar eine längere Affäre. Die solide Beziehung, sie scheint in den Hintergrund ... mehr ...

Eine nicht ganz alltägliche Liebe
12 | 9814 Aufrufe

Eine nicht ganz alltägliche Liebe
Liebes 50plus-Treff - Team, ja, wir sind bereit, etwas über unsere Liebe, die wir dem 50plus-Treff zu verdanken haben, zu erzählen. Wir sind beide nicht in den Chat gegangen, um Partout einen Partner zu finden, sondern eher, um sich nett zu unterhalten und neue Bekanntschaften zu schließen. Am 29.09.2011 war Donauhexe dann zum 1. Mal abends im Chat. Die "Bestimmung" wollte es, dass ich auch gerade im Chat anwesend war. Aus reiner Neugierde habe ich mir dann das Profil, das sehr aussagekräftig beschrieben war, angesehen und wurde neugierig auf diese Lady. Siche... mehr ...