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Es ist bereits Dezember und viele von uns befinden sich gedanklich schon in den Weihnachtsfeiertagen mit dem Aufhängen von Dekorationen, der Planung von ausgefallenen Mahlzeiten, und dem Kauf von Geschenken für geliebte Menschen. Einer der schönsten Teile der Weihnachtszeit ist es, es sich auf der Couch bequem zu machen, einen Becher Kakao oder ein alkoholisches Getränk zu genießen und einen festlichen Lieblingsfilm anzusehen. Obwohl es jedes Jahr neue saisonale Filme gibt, ist es manchmal am besten, auf die Klassiker zurückzukommen, die viele von uns kennen... mehr ...
Irgendwann haben die meisten von uns schon einmal überlegt, wieder mit einem Ex zusammenzukommen. In vielen Fällen erkennen wir letztendlich, dass wir einfach nostalgisch sind und uns an die guten Zeiten erinnern, die wir mit ehemaligen Partnern hatten, während wir es vermeiden, die Probleme anzuerkennen, die zum Scheitern dieser Beziehungen geführt haben. In einigen Fällen kann es jedoch sinnvoll sein, wieder mit einem Ex zusammenzukommen. Wenn beide Personen zum Beispiel gewachsen sind und sich verändert haben, könnte die Wiederbelebung einer Romanze z... mehr ...
Es fühlt sich immer an, als gäbe es nie genug Stunden pro Tag, um all die Dinge zu erreichen, die wir tun wollen. Es kann frustrierend sein, den Tag mit einem ehrgeizigen Plan zu beginnen, nur um ins Bett zu kriechen, nachdem man nur ein oder zwei Punkte auf seinen To-Do-Listen abgehakt hat. Obwohl es immer nur 24 Stunden pro Tag geben wird, kann uns eine effektivere Verwaltung unserer Zeit helfen, das Beste aus der Zeit herauszuholen, die wir haben. Die folgenden Techniken sind nur ein paar einfache Möglichkeiten, Ihre Zeit umzustrukturieren, damit Sie Ihre Ziele schnell u... mehr ...
Sexueller Missbrauch plagt unsere Gesellschaft bereits seit Anbeginn der Zeit. Kürzlich gemeldete Fälle von sexuellem Missbrauch durch berühmte Personen haben die Diskussion über Missbrauch und Traumata in den Vordergrund gerückt. Obwohl es nun offener diskutiert wird, sind sexuelle Belästigung und Übergriffe auch heute noch große Probleme, die viele Menschen an einem lang anhaltenden Trauma leiden lassen. Sind Sie oder jemand, der Ihnen wichtig ist, Opfer von sexuellem Missbrauch? Obwohl die Vergangenheit nicht ausgelöscht werden kann, kö... mehr ...
Die Bauchspeicheldrüse, eine Drüse direkt unter dem Magen, spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung vieler Körperfunktionen. Dieses wichtige Organ scheidet Hormone wie Insulin, das den Blutzuckerspiegel reguliert, sowie Enzyme aus, die die Verdauung beeinflussen. Schwere Erkrankungen wie Diabetes und Pankreatitis können die Funktion der Bauchspeicheldrüse negativ beeinflussen. Die schwerwiegendste Erkrankung dieser Drüse ist jedoch der Bauchspeicheldrüsenkrebs. Jüngsten Statistiken zufolge wird bei etwa 1,5% der Erwachsenen im Laufe ihres Lebe... mehr ...
Die meisten Eltern glauben, dass sie gesunde Beziehungen zu ihren erwachsenen Kindern haben. Allerdings kann es schwierig sein, zurückzutreten und unser eigenes Verhalten objektiv zu beurteilen. Wenn Sie ein verheiratetes erwachsenes Kind haben, können Sie, sogar ohne es zu merken, übermäßig in das Leben Ihres Sohnes oder Ihrer Tochter involviert sein. Haben Sie häufig Meinungsverschiedenheiten mit Ihrem Schwiegersohn oder Ihrer Schwiegertochter? Fühlen Sie in Ihrem Inneren, als hätten Sie Ihr Kind verloren, weil es erwachsen geworden ist und gehei... mehr ...
Die Welt des Verabredens kann hart sein! Von mangelnder Kompatibilität bis zur Nichtverfügbarkeit gibt es viele Gründe, warum es schwierig sein kann, den perfekten Partner zu finden. Irgendwann kommen viele von uns zu der Erkenntnis, dass einer unserer Freunde tatsächlich die perfekte Ergänzung für uns sein könnte. Obwohl sowohl Freundschaft als auch Romantik eine zwischenmenschliche Verbindung und Intimität beinhalten, ist die Dynamik dieser beiden Beziehungen oft sehr unterschiedlich. Würden Sie und Ihr bester Kumpel ein glückliches Paar... mehr ...
Wir leben in einer Welt, die von Technologie geprägt ist. Viele von uns vergessen, wie viele persönliche Daten wir an die Unternehmen weitergeben, deren Geräte und Dienstleistungen wir nutzen. Fast jedes Mal, wenn wir uns für einen Online-Newsletter anmelden, ein neues Online-Konto eröffnen, eine Google-Suche durchführen oder ein Online-Video ansehen, werden Informationen über unsere Identität und persönlichen Präferenzen gesammelt. Obwohl einige dieser Datenerhebungen praktisch unausweichlich sind, da die meisten Unternehmen eine bestimmte Men... mehr ...
Wenn die meisten Menschen in die 50er und 60er Jahre kommen, denken sie an den Ruhestand. Obwohl die Mehrheit damit zufrieden ist, das letzte Drittel ihres Lebens damit zu verbringen, sich zu entspannen und zu reisen, entscheiden sich andere aus einer Vielzahl von Gründen dafür, wieder in die Arbeitswelt einzusteigen. Einige besonders ambitionierte Mitglieder der Babyboomer-Generation entscheiden sich sogar dafür, eigene Unternehmen zu gründen. Gibt es eine Geschäftsmöglichkeit, die Sie schon immer nutzen wollten? Haben Sie ein Hobby, das Sie in eine Karriere... mehr ...
Viele von uns sind Fans der Gewürze und Aromen der mexikanischen Küche. Ob Sie feurige Jalapeños oder cremigen, geschmolzenen Käse lieben, lateinamerikanische Gerichte bieten für jeden etwas. Einflussreiche Köche und kulinarische Experten haben in jüngster Zeit auf die peruanische Küche aufmerksam gemacht. Als eine der kulturell und geographisch vielfältigsten Nationen der Welt bietet Peru seinen Besuchern die Möglichkeit, Fusionsgerichte zu probieren, die einheimische Zutaten mit exotischen, fremden Geschmacksrichtungen kombinieren.&nbs... mehr ...