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2016 – Ein kleiner Ausblick
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2016 – Ein kleiner Ausblick
 Zuallererst: Wir haben ein Schaltjahr2016 ist ein Schaltjahr mit 366 Tagen. Alle, die am 29. Februar geboren sind, können sich also auf eine Feier an ihrem „echten“ Geburtstag freuen.    Einige Änderungen im Land: Anhebung der Porto-Gebühren durch die Deutsche Post AG:Zum 1. Januar 2016 erhöhte die Deutsche Post das Porto für einen Standardbrief auf 0,70 Euro und für einen Maxibrief auf 2,60 Euro. Auch die Einschreiben wurden teurer. Diese Preise sollen nun für 3 Jahre gelten. Termingarantie beim Facharzt:Kassen... mehr ...

Tolle Apps für Gesundheit & Wohlbefinden
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Tolle Apps für Gesundheit & Wohlbefinden
Mit dem Beginn von 2016 verfassen viele von uns Vorsätze für das neue Jahr und die kommenden Monate. Unter den beliebtesten Zielen finden sich solche, die Gesundheit und Wohlbefinden betreffen. Die meisten von uns könnten es sich erlauben, mehr zu schlafen, besser zu essen und öfter Sport zu treiben als in 2015! Ob Sie sich wünschen, erfrischter aufzuwachen oder daran zu denken, jeden Tag Ihre Medikamente und Vitamine einzunehmen, diese Apps werden Ihnen dabei helfen, glücklicher und gesünder in das neue Jahr zu starten.     1.) Sworkit   ... mehr ...

Die 10 besten Weihnachtsfilme aller Zeiten
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Die 10 besten Weihnachtsfilme aller Zeiten
Alle Jahre wieder kommen neue Weihnachtsfilme in die Kinos. Viele geraten schnell wieder in Vergessenheit, einige bleiben in Erinnerung und wenige schaffen es, zu Klassikern zu werden. Im Folgenden haben wir für Sie die 10 besten Weihnachtsfilme aller Zeiten zusammenstellt - für gemütlichen Kinogenuss über die Feiertage. Tatsächlich Liebe(mit Emma Thompson, Hugh Grant und  Colin Firth)Der Film aus dem Jahr 2003 erzählt zehn Facetten der Liebe. Der britische Premierministers (Hugh Grant) ist in seine Hausangestellte verliebt. Seine Schwester wird von ihre... mehr ...

Umwerfende Geschenkideen zum Selbermachen
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Umwerfende Geschenkideen zum Selbermachen
Dank Webseiten wie Pinterest, Etsy und We Heart It nehmen Projekte zum Selberbasteln stets an Beliebtheit zu. Auch wenn es im Internet tausende von Anleitungen zum Basteln gibt, sind viele dieser Projekte zu komplex oder kitschig, um sie als gute Geschenkideen anzusehen.Diese vier Bastelideen zählen zu einigen der besten. Ihre Familie und Freunde werden von diesen einzigartigen, kreativen und selbstgemachten Geschenken garantiert begeistert sein.  FÜR MÄNNER: JACK DANIEL’S SEIFE/SEIFENSPENDER Wenn sich ein Mann schon die Hände waschen muss, soll er das ... mehr ...

3 großartige, einfache und winterliche Rezepte zum Backen
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3 großartige, einfache und winterliche Rezepte zum Backen
Die Feiertage sind die ideale Zeit, um den Backofen einzuschalten und Ihr Zuhause zu wärmen! Von Cranberries und Orangen bis Muskatnuss und Zimt, die Wintermonate bieten eine aufregende Auswahl an saisonalen Aromen.Möchten Sie Ihre Gäste dieses Weihnachten mit neuen Köstlichkeiten überraschen? Dann bereiten Sie eins dieser einfachen und leckeren Rezepte für Ihre nächste festliche Feier zu!  KÖSTLICHE PFEFFERMINZ BISCOTTI Alle Fans von Minze werden dieses delikate Winterrezept lieben. Ein Überzug aus Schokolade und Pfefferminze machen ... mehr ...

Die Feiertage als Single genießen
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Die Feiertage als Single genießen
Die Feiertage erwecken oft eine Vielzahl von starken Emotionen. Auch wenn sich viele von uns froh und glücklich während der kalten Jahreszeit fühlen, kann das Single-Dasein die Stimmung etwas dämpfen. Fast 50 % aller Alleinstehenden sagen, dass es ihnen davor graut, an den Weihnachtsfeiertagen allein zu sein. Während der Feiertage Single zu sein muss allerdings keine grauenvolle Erfahrung sein. Indem Sie die Fallstricke, die zu Isolation führen, vermeiden, können auch Sie eine wunderbare und frohe Weihnachtszeit erleben.   Zeigen Sie Dankbarkeit &nbs... mehr ...

Sparen für den Ruhestand
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Sparen für den Ruhestand
Für den Ruhestand zu planen kann eine komplizierte Aufgabe sein. Aktuelle Studien zeigen, dass viele Menschen weder Ersparnisse für das Rentenalter besitzen, noch eine private Rentenvorsorge getroffen haben. Auch wenn es schwierig sein kann, diese Aufgaben später im Leben nachzuholen, ist es möglich, jederzeit für den Ruhestand vorzusorgen. Planen Sie damit anzufangen, für Ihren Ruhestand zu sparen? Folgen Sie diesen einfachen Schritten, um sicherzugehen, dass Sie genug Geld für Ihre besten Jahre zur Verfügung haben.   Stellen Sie sicher, dass da... mehr ...

Yoga & Pilates für das Wohlbefinden
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Yoga & Pilates für das Wohlbefinden
Pilates und Yoga sind zwei kräftigende Aktivitäten, die im Laufe der letzten Jahrzehnte beliebt worden sind. Obwohl die meisten von uns schon von diesen Sportarten gehört haben, wissen die wenigsten, was genau diese Übungen beinhalten und wie sie sich voneinander unterscheiden. Sportarten wie Yoga und Pilates tun dem Körper und dem Geist auf verschiedene Wege gut. Auch wenn sie körperlich anstrengend sein können, sind diese Übungen generell weniger beschwerlich als andere Sportarten wie Fußball oder Wrestling. Interessieren Sie sich dafür, I... mehr ...

Eifersucht in Beziehungen überwinden
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Eifersucht in Beziehungen überwinden
Beinahe jedes Paar hat irgendwann in seiner Beziehung einmal mit Eifersucht zu kämpfen. Obwohl gelegentliche Gefühle von Eifersucht natürlich sind, können chronische Gefühle von Angst und Misstrauen schnell zu einem giftigen Problem werden. Auch wenn es Zeit und Geduld braucht, ist es fast immer möglich, die Menge an Eifersucht, die Sie fühlen, zu reduzieren. Indem Sie über Ihre eigenen Gefühle und Emotionen nachdenken, können Sie den Klauen von Bitterkeit und Unsicherheit entfliehen.   Einbildung durch Realität ersetzen   I... mehr ...

Tanzt Leute, tanzt! - Tanzen gegen Demenz
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Tanzt Leute, tanzt! - Tanzen gegen Demenz
„Hallo … ähm...“ Wie war noch gleich der Name? Das kennt sicher jeder von uns. Ein bisschen Vergesslichkeit hin und wieder ist ganz normal. Jedoch, etwa bis zu einem Drittel von uns erkrankt im hohen Alter an einer Demenz. Die synaptischen Verbindungen im Gehirn bröckeln und der Zugang zu Erinnerungen nimmt immer weiter ab. Wer sein Gehirn fit hält, kann dem allerdings entgegenwirken. Gut ist, was das Gehirn immer wieder neu fordert, also das Gegenteil von Gewohnheit. Man könnte zum Beispiel eine Fremdsprache lernen oder regelmäßig au... mehr ...