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Übergewicht ist ein leidiges Problem der heutigen Gesellschaft. Fast jeder dritte Mensch hat sich bereits an mindestens einer Diät probiert, oftmals jedoch ohne den gewünschten Erfolg. Kalorien zählen, viel Sport und eine komplette Ernährungsumstellung - dazu fehlt Übergewichtigen meist die Disziplin und der Wille. Wer abnehmen und dauerhaft schlank bleiben möchte, muss sich jedoch gar nicht mit langwierigen Diäten herumplagen, denn es gibt viele andere Methoden, die zu einer schlanken Silhouette verhelfen. Dabei muss auf leckere Nahrungsmittel über... mehr ...

Zumal der Staat das Ziel verfolgt, Arbeitsplätze für jüngere Menschen zu schaffen, macht er es den Älteren schmackhaft, frühzeitig in den Ruhestand zu gehen und ihre Arbeitsplätze freizumachen. Zu diesem Zweck hat er die Altersteilzeit ins Leben gerufen. Und die Rechnung ging auf, die Altersteilzeit ist begehrt.Zwar wurden Ende 2009 die Förderleistungen für die Altersteilzeit gestrichen, für die Arbeitnehmer hat sich dadurch gar nicht so viel geändert. Daher erfreut sich das attraktive Angebot auch im Jahr 2011 großer Beliebtheit. Aktuell... mehr ...

Viele Menschen fühlen sich unwohl, wenn sie einen Raum voller Menschen betreten. Man sieht überall fremde Gesicher und weiß kaum, wo man hinschauen soll. Scheinbar alle scheinen sich angeregt miteinander zu unterhalten. Nur man selbst steht unsicher in einer Ecke und weiß nicht, wie man mit den anderen Menschen zwanglos in Kontakt kommen soll. Viele Leute kennen dieses Problem. Gerne würde man sich mit den anderen unterhalten, aber man hat keine Ahnung, wie man das Gespräch beginnen und worüber man reden soll. Den klassischen Small-Talk kann man aber ü... mehr ...

Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper! Um Ihnen zu zeigen, wie einfach und effektiv es ist, gegen den inneren Schweinehund anzukämpfen, hat der 50plus-Treff, Deutschlands Portal für Partnersuche und Freundschaft für die Generation 50plus, Vincenzo Vavala befragt und die besten Fitnesstipps für Sie zusammengestellt. Der ehemalige Tennisprofi und Bundestrainer der deutschen Rollstuhltennis-Nationalmannschaft arbeitet heute als Personal Trainer und hat sich auf die Zielgruppe 50plus spezialisiert (www.vincevavala.com). Bleiben Sie gesund und vital, ohne viel A... mehr ...

Drum prüfe, wer sich ewig bindet! Mindestens einmal im Jahr sollte man seine Versicherungsunterlagen überprüfen und zwar nach dem Gesichtspunkt, welche Policen noch benötigt werden oder welche im Laufe der Zeit ggf. unnötig geworden sind. Ein gutes Beispiel für eine unnütze Versicherung für Menschen, die schon Rente beziehen oder kurz davor stehen, ist, noch eine Berufsunfähigkeitsversicherung zu bezahlen. Wenn sich also in der Familie die Situation geändert hat, die Kinder ausgezogen und selbständig sind, dann sollte man sich die Mü... mehr ...

Ein Weg zu Gesundheit und Zufriedenheit Yoga ist ein fast 3000 Jahre altes System, das seine Anhänger zu Glück, Gesundheit und Erleuchtung führen soll. In der Praxis des Yoga werden neben Meditationen, moralischen Verhaltensvorschriften auch philosophische Elemente sowie asketisch geprägte Inhalte gelehrt. Der recht begrenzt erscheinende Begriff Yoga ist tatsächlich viel umfassender, als man das im Allgemeinen für möglich hält. Auch wenn die Wurzeln des Yogas Teil eines religiösen Konzepts sind, müssen die Anhänger für eine erfolgrei... mehr ...

Das Bauhaus: Auf den Spuren der einflussreichsten Bildungsstätte moderner Architektur und modernen DesignsNicht nur die großen deutschen Dichter Goethe, Schiller und Herder lebten in Weimar, auch das Bauhaus, Deutschlands berühmteste Design- und Architekturschule der Klassischen Moderne, wurde in Weimar gegründet. Das Bauhaus wird heute in der Architektur und der Kunst als Geburtsstätte der "Avantgarde der Klassischen Moderne" betrachtet. Der Einfluss des Bauhauses hält bis heute an und prägt sämtliche Baukonzepte und Designstücke weltwei... mehr ...

Jeder Tierbesitzer steht alljährlich vor genau dieser Frage. Ein Urlaub für zumeist ein bis zwei Wochen ist geplant, aber wohin mit Hund oder Katze? Oder welche Möglichkeiten der Versorgung und Unterbringung gibt es überhaupt und sind zu empfehlen? In einigen Ländern können die Hunde mitgenommen werden, aber selbst dies kann aufgrund der Einreisebestimmungen zu einem Problem werden. Katzen sollte man tunlichst nicht mitnehmen, diese fühlen sich in ihrer bisherigen Umgebung oder in einer Unterbringungsmöglichkeit, nur wenige Kilometer entfernt, am wohlste... mehr ...

Egal wo man wohnt, ob in der Stadt oder auf dem Land, es ist zu dieser Jahreszeit überall das Gleiche - Grillgeruch liegt in der Luft und lässt das Wasser im Munde zusammenlaufen. Grillen zählt, neben Fernsehen und Fußball, zu den Lieblingsbeschäftigungen der Gesellschaft und so mancher Küchenmuffel mutiert zum wahren Meisterkoch, sobald er seine Grillzange in den Händen hält.   Der richtige Grill Ein wichtiger Faktor beim Kauf eines Grills sollte die Größe der Familie und die Häufigkeit des Grillens sein. Ein zu kleiner Grill be... mehr ...

Eine sichere Arbeitsstelle zu haben, ist in unserer heutigen Zeit extrem wichtig. Gefragt sind bei den Arbeitgebern vor allem junge und motivierte Mitarbeiter; die Generation 50+ wiederum hat es meist schwer, einen Fuß auf dem Arbeitsmarkt zu fassen. Umso wichtiger ist es, die richtigen Tricks und Kniffe bei der Bewerbung zu kennen, um gute Aussichten auf den Wunschjob zu haben.   Bewältigung der TrauerarbeitÄltere Bewerber haben meist den Nachteil, dass sie entweder lange Zeit in einem Arbeitsverhältnis standen oder aber bereits viele Jahre lang ohne Arbeit... mehr ...