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Der Prozess ist nicht einfach. Je älter man wird, desto seltener trifft man auf andere Singles, und die Anlässe zum Ausgehen sind nicht mehr so häufig, wie man es sich wünschen würde. Dennoch bietet sich jetzt die Möglichkeit, eine Bestandsaufnahme des eigenen Lebens vorzunehmen und die Erwartungen klarer zu definieren, um sich besser auf eine neue Lebensphase vorzubereiten. Ja, es ist definitiv möglich, nach fünfzig oder sechzig Jahren ein neues Liebesleben zu beginnen; das Glück ist immer in Reichweite, man muss es nur herausfordern.
Die Bilanz ziehen
Schluss mit dem Selbstverständnis als "Witwe oder Witwer von", "alleinstehend" oder "Ex-Frau oder Ex-Herrn So-und-So". Es ist an der Zeit, die eigene Identität zurückzugewinnen und einen neuen Abschnitt zu beginnen. Nachdem man eine gewisse Zeit alleine verbracht hat, ist es unerlässlich, an sich selbst zu arbeiten, zu verstehen, was man nie wieder möchte, und sich auf das zu konzentrieren, wonach man wirklich strebt. Geben Sie sich Zeit. Es ist wichtig, sich nichts zu überstürzen. Mit so viel Lebenserfahrung und Selbstkenntnis haben wir die Weisheit, bestimmte Situationen gründlich zu evaluieren. Unsere Erwartungen sind vielleicht nicht mehr so anspruchsvoll, aber sicherlich zielgerichteter. Dennoch ist bekannt, dass es umso schwieriger wird, mit jemandem im Alltag zu leben, je länger man alleine bleibt. Bevor Sie sich verpflichten, sollten Sie sich die richtigen Fragen stellen, wie zum Beispiel: Welche Kompromisse und Zugeständnisse bin ich bereit zu machen?
Die alte Beziehung abschließen
Die Überlegung, ein neues Leben zu beginnen, bringt zwangsläufig das Urteil Ihres Umfelds mit sich. Auch wenn Ihr Umfeld sich die Trennung von Ihrer Beziehung nur schwer vorstellen kann, müssen Sie den Verlust Ihres Ex-Partners überwinden, um voranzukommen. Solange Vergleiche bestehen, wird es schwer sein, eine neue Partnerschaft aufzubauen oder sie wird wenig Aussicht auf Bestand haben. Dieser Schritt ist wirklich notwendig, um erneut lieben zu können. Sie sollten sich nicht schuldig fühlen, jeder hat das Recht, etwas Neues zu beginnen. Wenn sich eine neue Beziehung abzeichnet, sollten Sie jegliche Bezugnahme auf die alte Beziehung vermeiden und sich auf die gegenwärtige Person konzentrieren zu können. Versuchen Sie, so wenig wie möglich über Ihre Ex-Partner zu sprechen, und genießen Sie den Moment in vollen Zügen.
Das Selbstvertrauen bewahren
Ob Sie verlassen wurden oder Sie die andere Person verlassen haben, eine Trennung ist immer schwer zu bewältigen und braucht Zeit, um darüber hinwegzukommen. Daher ist es wichtig, sich selbst zu verwöhnen, aber auch aktiv zu sein und all Ihre Energie darauf zu verwenden, weiterzumachen. Sobald Sie die Seite umblättern, wird ein neues Leben möglich. Offenheit ist dabei wichtig. Es geht nicht nur um Zeitmanagement, sondern vor allem darum, eine positive Einstellung im Allgemeinen zu entwickeln. Sie sollten Aktivitäten oder Hobbys finden, die Sie wirklich genießen können. Dadurch werden Sie sich wohler fühlen, attraktiver wirken und irgendwann für eine neue Beziehung bereit sein. Die Veränderung wird dann auch für andere sichtbar werden.
Mehr unternehmen
Wenn man ausgeht und etwas unternimmt, eröffnet sich die Gelegenheit, neue Leute zu treffen, darunter auch potenzielle Partner oder Partnerinnen.
Neben dem 50plus-Treff gibt es Agenturen, die Reisen für ältere Singles anbieten. Das Konzept des "alleine Reisens in der Gruppe" gewinnt immer mehr Anhänger. Aktivitäten wie ein Tanzkurs, Kochkurs, Chor, FH, kulturelle Veranstaltungen sowie sportlichen Aktivitäten bieten eine hervorragende Möglichkeit, neue Leute zu kennenlernen und sich dabei für andere zu öffnen.
Wer lieber bequem vom zu Hause aus, in eigenem Tempo Kontakte knüpfen möchte, kann Dating-Portale, wie der 50plus-Treff, nutzen. Online-Dating ist eine gute Alternative für schüchterne oder beruflich eingespannte Menschen. Der Anteil der älteren Singles auf Online-Datingportalen hat sich in den letzte Jahren auch sukzessive erhöht. Wenn Sie bereits Mitglied im 50plus-Treff sind, sollten Sie die zahlreiche, teilweise kostenlose, Funktionen (Lächeln senden, Chat, Blogs, Foren) wertvolle Instrument nutzen, um Ihre sozialen Kontakte zu erweitern und der Einsamkeit zu entkommen! Wir laden Sie ein, den folgenden Artikel erneut zu lesen: "Erfolgreich beim Online Dating?"
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Redaktion, 28.09.2023
