Um Altersklischees schere ich mich nicht ... - Inspirierende Senioren

Um Altersklischees schere ich mich nicht ... - Inspirierende Senioren

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Laut einer britischen Studie erleben viele Erwachsene ihr höchstes Glücksniveau im Alter zwischen 65 und 79 Jahren. Eine andere Studie kam zu dem Schluss, dass 75% der Erwachsenen über 50 sich weniger darum kümmern, was die Menschen über sie denken, als in ihrer Jugend. 6 von 10 Befragten gaben an, dass sie das Leben mehr genießen als in ihrer Jugend, und die große Mehrheit der Befragten gab an, dass sie jetzt eher für die Gegenwart als für die Zukunft leben.

 

Wenn wir mit zunehmendem Alter abenteuerlustiger und selbstbewusster werden, kann das unserer Gesundheit gut tun. Im Folgenden haben wir die Geschichten einer Reihe von Senioren hervorgehoben, die in ihren späteren Jahren einzigartige und inspirierende Beschäftigungen angenommen haben. Die Lektüre ihrer Profile wird Sie garantiert dazu motivieren, Ihren eigenen Träumen zu folgen!

 

 

Verfolgen Sie Ihre akademischen Träume wie Kimani Maruge & Nola Ochs

 

Lassen Sie sich niemals von jemandem sagen, dass es für eine Ausbildung zu spät für Sie ist! Wenn Sie sich entmutigt fühlen, lassen Sie sich von diesen beiden älteren Vorbildern inspirieren. 

 

Im Jahr 2003 kündigte die kenianische Regierung ihren Plan an, ihren Bürgern eine kostenlose, universelle Grundschulbildung anzubieten. Maruge, die noch nie eine Grundschule besucht hatte, beschloss, sich im Alter von 84 Jahren in die erste Klasse einzuschreiben. Er wurde als bester Schüler seiner Schule anerkannt und reiste sogar nach New York, um vor dem UN-Weltgipfel über die Bedeutung der freien Bildung zu sprechen, und stellte fest, welche Auswirkungen die Schulbildung auf sein Leben gehabt hatte. Selbst als Maruge's Eigentum während eines Aufruhrs 2008 gestohlen und zerstört wurde, besuchte er weiterhin die Schule. Er setzte seine Ausbildung fort, auch nachdem er gezwungen war, in ein Flüchtlingslager und anschließend in ein Altersheim einzuziehen. Bis zu seinem Tod besuchte Maruge weiterhin die Schule und lernte weiter. Seine Geschichte war eine Inspiration für Schülerinnen und Schüler aller Altersgruppen, sowohl in ganz Kenia als auch auf der ganzen Welt.

 

Nola Ochs ist eine weitere inspirierende Erzählung über eine wissensdurstige Seniorin. Obwohl sie 1930 ihr erstes College-Studium begann, kam ihr das Leben in die Quere, und sie schloss ihr Studium nie ab. Nachdem sie vier Söhne großgezogen hatte und Großmutter und Urgroßmutter geworden war, wurde Ochs inspiriert, wieder zur Schule zu gehen. Sie begann, Kurse an einem örtlichen Community College zu belegen, und fand sich bald nur wenige Stunden von einem Bachelor-Abschluss entfernt. Im Alter von 95 Jahren schloss sie ihr Studium an der Fort Hays State University ab, das sie zusammen mit ihrer 21-jährigen Enkelin absolvierte. "Unsere Ausbildung ist nie komplett... Ich möchte die Menschen dazu ermutigen, weiter zu lernen", sagte Ochs. Getreu ihrem eigenen Wort setzte Ochs ihre Ausbildung fort und schloss 2010 mit einem Master-Abschluss in liberalen Studien ab. 

 

Hatten Sie schon immer den tiefen Wunsch, sich weiterzubilden? Die moderne Technik macht es möglich, auch durch Online-Kurse zu lernen! Wenn Sie ein Fach haben, das Sie schon immer studieren wollten, verpflichten Sie sich, ein lebenslanger Lerner zu werden. Es ist nie zu spät, wieder anzufangen!

 

 

Bodybuilder werden wie Ernestine Shepherd & Edith Wilma Connor 

 

Im Alter von 83 Jahren hat Ernestine Shepherd eine fittere und straffere Figur mit weniger als 10% Körperfett! Hätten Sie Ernestine als junge Dame kennengelernt, hätten Sie jedoch nie vorhergesagt, dass sie eines Tages die älteste weibliche Wettkampf-Bodybuilderin der Welt werden würde! Als Ernestine im Alter von 56 Jahren mit ihrer Schwester Badeanzüge anprobierte, stellte sie fest, dass sie völlig außer Form war. Obwohl die beiden Schwestern begannen, ihre Fitnessziele gemeinsam zu verfolgen, kam der plötzliche Tod von Ernestines Schwester wie ein herzzerreißender Schock. Letztendlich beschloss Ernestine jedoch, die Ziele, die sich die beiden Schwestern gemeinsam gesteckt hatten, weiter zu verfolgen; mit der Zeit veränderte Ernestine ihr Leben und wurde eine der fittesten Seniorinnen der Welt. Auch heute noch ist sie eine aktive Bodybuilderin. Sie trainiert ältere Frauen während der Arbeitswoche und nimmt täglich an Lauf- und Krafttraining teil. Ihr gesunder und aktiver Lebensstil hat ihr Energie gegeben und ihr bis weit in ihre 80er Jahre zu einem schmerz- und medikamentenfreien Leben verholfen.

 

Edith Wilma Connor folgte einem ähnlichen Lebensweg. Da sie als Datenanalytikerin ein normales, bewegungsarmes Leben führte, beschloss Edith eines Tages, mit dem Krafttraining zu beginnen. Da Edith die Techniken des Gewichthebens von ihrem Sohn erlernte, stellte sie bald fest, dass das Heben von Gewichten eine gute Möglichkeit war, um Spannungen in ihrem Leben abzubauen. Sie fühlte sich gestärkt; Bodybuilding war etwas, das sie selbst, für sich selbst tun konnte. Sie wurde süchtig und verdiente sich im Alter von 77 Jahren Anerkennung als eine der ältesten weiblichen Bodybuilderinnen der Welt. Heute trainiert sie weiterhin mit ihren Kindern und Enkelkindern, während sie auch mit anderen Senioren als Trainerin arbeitet.

 

 

Im Rampenlicht bleiben wie Hank Brunjes & Daphne Self

 

Manchmal bedeutet ein aktiver Senior zu sein, dass man sein Lebenswerk auch weit über das Rentenalter hinaus verfolgt. Daphne Selfe und Hank Brunjes sind zwei unglaubliche Vorbilder für Senioren, die sich weigern, aus dem Rampenlicht zu treten!

 

Daphne Selfe ist seit 1949 ein Covergirl. Heute gilt sie als das älteste professionelle Model der Welt. Mit 91 Jahren arbeitet Daphne immer noch als Fotomodell. Im Alter von 70 Jahren trat sie in einer Modenschau auf der Londoner Fashion Week auf und unterschrieb bald darauf bei einer Agentur, die sie bis heute vertritt. Obwohl sie zuvor als Filmstatistin gearbeitet hatte, füllte ihre Popularität als Model bald ihren Kalender aus, was sie dazu veranlasste, ihre zusätzliche Arbeit ganz fallen zu lassen. Selfe ist immer noch voller Energie und Leidenschaft für ihren Job und dankbar, dass sie um die ganze Welt gereist ist, um ihren Träumen nachzugehen. Denjenigen, die sich später im Leben für das Modeln interessieren, empfiehlt sie, auf ihre Gesundheit zu achten und selbstbewusst und konzentriert zu bleiben. Letztendlich ist das Alter nur eine Zahl!

 

Der in Brooklyn, New York, geborene Hank Brunjes ist seit dem Tag seiner Geburt ein Performer. Er tanzt seit seinem 4. Lebensjahr und war gerade 20 Jahre alt, als er sein Broadway-Debüt gab. Brunjes war sogar Mitglied der Originalbesetzung von West Side Story. Wie viele Erwachsene verfolgte Brunjes seine Karriere bis in seine späten 50er Jahre. Als er in den Ruhestand ging und zu Hause festsaß, fühlte sich Brunjes etwas deprimiert. War dies wirklich das Ende?

 

Er telefonierte mit einem Freund, der ihn ermutigte, nach Kalifornien umzuziehen. Heute steht er wieder auf der Bühne und tritt mit den berühmten Palm Spring Follies in über 200 Shows pro Jahr auf. Hank sagt, dass er jetzt die besten Jahre seines Lebens genießt. Auf der Bühne aufzutreten, empfindet er als kathartisch. Durch Singen und Tanzen kann er jede Negativität, die sich ihm in den Weg stellt, vertreiben.

 

 

Einen neuen Sport betreiben wie John Lowe & Charlie Edwards

 

Die meisten von uns haben Phantasien, denen wir nie nachgegangen sind. Anstatt sich einzureden, dass es zu spät ist, verpflichten Sie sich, Ihre Träume Wirklichkeit werden zu lassen!

 

John Lowe ist eine erstaunliche Erfolgsgeschichte, die spät im Leben beginnt. Als er in jungen Jahren in Japan in Kriegsgefangenschaft geriet, hätte sich niemand vorstellen können, dass John Lowe eines Tages ein inspirierender Senior-Tänzer sein würde. Im Alter von 79 Jahren begann Lowe sein lebenslanges Ziel zu verfolgen, Balletttänzer zu werden. Als er sich den 90er Jahren näherte, tanzte Lowe bereits professionell! Heute probt er dreimal pro Woche und übt jeden Tag zu Hause. Welchen Rat hat Lowe für Senioren, die ihre Träume verfolgen wollen? "Finden Sie etwas, das Ihr Leben völlig verändern wird... Ich glaube, jeder kann sich etwas einfallen lassen." 

 

Charlie Edwards entdeckte sein zukünftiges Hobby rein zufällig. Als er mit einem anderen Mann in seinem Seniorenheim in einem Aufzug fuhr, bemerkte er, dass der Mann ein "interessant aussehendes Paket" bei sich trug, das, wie sich herausstellte, ein Pfeil- und Bogen-Set enthielt. Aus einer Laune heraus beschloss Edwards, das Bogenschießen für sich selbst auszuprobieren. Bald war er süchtig danach, und innerhalb eines Jahres begann er, an Wettbewerben teilzunehmen.

 

Edwards belegte bei seinen ersten nationalen Seniorenspielen den letzten Platz. Mit nur einem Jahr Erfahrung war es keine Überraschung, dass er gegen seine beiden Konkurrenten verlor, von denen der eine diesen Sport seit 80 Jahren ausübte und der andere ein professioneller Bogenschießlehrer war. Im folgenden Jahr jedoch belegte Edwards den ersten Platz. Er musste lachen, denn er nahm die Medaille ohne Wettbewerb mit nach Hause; es gab keine anderen Bogenschützen in der Alterskategorie 95-99 Jahre! Beim Schießen von über 180 Pfeilen an zwei heißen Sommertagen verdiente sich Edwards wirklich seine Goldmedaille! Was ist Edwards persönliches Motto? "Ich schieße für meine persönliche Bestleistung." Wir sollten alle in die Fußstapfen von Charlie Edwards treten und nach unserer persönlichen Bestleistung streben, unabhängig von unserem Alter! 

 

 

Das Fazit:

 

Obwohl das Altern den Körper in vielerlei Hinsicht beeinflusst, können Entschlossenheit, Leidenschaft und eine positive Einstellung uns helfen, viele der Herausforderungen des Älterwerdens zu bewältigen. Indem wir in die Fußstapfen dieser inspirierenden älteren Vorbilder treten, können wir unsere Ruhestandsjahre nutzen, um die allerbesten Versionen von uns selbst zu werden. Haben Sie ein Hobby oder eine Leidenschaft, der Sie schon immer nachgehen wollten? Teilen Sie Ihre Ziele im Kommentarteil unten mit, und beginnen Sie noch heute, Ihren Träumen zu folgen! Sie werden froh sein, dass Sie es getan haben!

 

 

Foto: Pasja 1000 / Pixabay.com

Redaktion, 19.11.2020

gertinka
0 | 20.11.2020, 23:27

Ein sehr positiver Artikel. Dem Alter mehr Jahre geben, die Zahl verliert sich am Erfolg.

barbera
0 | 20.11.2020, 21:41

Es gibt ein neues Altersklischee.
Es ist das, dass Alte plötzlich ungemein gut werden sollten.
Wer alt ist und nicht noch was ganz Tolles leistet, ist ein loser .

Der Vorteil des Alters ist, dass man nicht mehr supertoll sein muss und den anderen Supertollen zuschauen darf beim Strampeln nach Anerkennung und dem Prädikat "Immernoch".

Ich halte die Animation für Leute, die ihre Ruhe haben wollen, für unangebracht.
Wer ein Leben lang Leistung gebracht hat, hat ein Recht darauf, selbst zu entscheiden, was gut ist für die letzten Jahre.

Man hat im Alter das Recht, nicht mehr gut sein zu müssen.
Die meisten Leute wurden ein Leben lang in den Axxx gereten und können drauf verzichten, auch in der Rente noch immer was bringen zu müssen.

Irgendwann ist das einfache Weiterleben schon anstrengend genug.

inot19
0 | 20.11.2020, 06:27

Das regt mich, 83 Jahre wirklich an!
Danke

chauchat
0 | 19.11.2020, 21:56

Die beste Lebensphase zur Selbstverwirklichung ist wohl die Zeit, in der berufliche und familiäre Verpflichtungen keine Rolle mehr spielen.
Aber ganz so einfach ist es dann doch nicht, denn es kommen oft andere Einschränkungen gesundheitlicher oder auch finanzieller Art.
Trotzdem gibt es fast immer Möglichkeiten, sofern die Neugier nicht verloschen ist.

Luisa.
0 | 19.11.2020, 18:44

da haben sie völlig recht. Man ist nie zu alt um etwas Neues anzufangen.
Wenn man sich aufgibt und nur seine Ruhe haben will, hat man schon verloren.
Positiv in die Zukunft schauen, egal wie alt man ist.