Jeder HIT-ler hat zum Teil eigene (Un)verträglichkeiten.
Wie auch die Symptome unterschiedlich sind.
Ich trinke nicht viel Kaffee (also nicht täglich), dafür aber starken und vertrage ihn recht gut.
Ich vertrage auch ganz gut Avokado und Schokolade (in KLEINEN Mengen).
Manches vertrage ich morgens, abends aber nicht mehr.
@re.nate Du musst Dich beobachten. Das ist recht mühsam und dauert u.U. Monate, bis Du herausfindest, was Dir nicht gut tut.
Nich mehrere histaminreiche Lebensmittel gleichzeitig essen und mit ganz kleinen Mengen anfangen!
Ich bin seit einem Jahr in Behandlung beim Homöopathen und habe das Gefühl, das es in der letzten Zeit etwas wirkt.
Das massive Herzrasen ist besser geworden (das hat mir richtig Angst gemacht)
Ich will mich aber nicht allzu früh freuen.